Rozdělení času
· Při práci s počítačem rychle utíká čas.
Z toho plyne nebezpečí setrvání dlouhou dobu ve stejné poloze a přetěžování jednostrannou nepřetržitou činností. Proto je důležité při práci s počítačem nejméně po hodině dělat krátké přestávky věnované protažení, cvičení, nebo krátké procházce. Většina lidí přestávky při práci nedělá, nato přece „není čas“. Výzkumy však dokazují, že se to velmi vyplatí. Díky přestávkám roste výkon, člověk přijde na jiné myšlenky a často pak snadno vyřeší problém, nad kterým seděl dlouhou dobu.